狛江のピラティス・スタジオRhythmのレッスンで正しい姿勢で健康的な身体へ

狛江駅周辺でピラティス・スタジオをお探しの方は、駅から徒歩4分の場所にある、太陽の光を浴びながらインナーマッスルを鍛えることができるPilates Studio Rhythmがおすすめです。
ピラティスは無理のない動きで身体を動かし、体質改善へとつなげていきますので、体が硬い方でも安心してレッスンを受けることができます。
狛江で評判のピラティス・スタジオRhythmは、

狛江の当ピラティス・スタジオの営業時間は8:30～17:00（日・月定休）で、レッスンにご参加いただくためには事前のご予約が必須となっております。
ご予約はインターネットにて24時間承っており、レッスンは1回から受けることができますので、ご都合の付く時間帯をお選びのうえご予約ください。

狛江で人気のピラティス・スタジオRhythmは、地域に根付いたアットホームな雰囲気が魅力のスタジオで、狛江駅近くにあるため、近くにお住まいの方はもちろん、その他の地域からご利用になられる方もいらっしゃいます。
Rhythmでは「動きに無駄を作らない Flow Work」が特徴のBASIピラティスのレッスンを行っており、気づき・呼吸・バランス・集中・コントロール・中心・能率・継続した流れ・調和・正確性の「10の原則」を念頭に置いています。
レッスンでは無理のない動きで身体を動かし、どこの筋肉を使うか、どこの関節を動かすのかを詳しくお伝えしていきますので、続けて通うことによってピラティスの動きが習慣化され、健康的な身体を手に入れることができます。
ピラティスは継続することで「女性らしいボディラインになりたい」「体幹を鍛えて正しい姿勢を身に付けたい」「産後の骨盤の歪みを整えたい」「腰痛をなんとかしたい」などの目標を叶えることができますので、素晴らしい効果を実感したい方は、Rhythmへお任せください。
狛江のピラティス・スタジオRhythmでは、随時体験レッスンのご予約を承っておりますので、まずは試しにレッスンを受けてみたいという方は、ご希望の日時をご確認のうえ、お申し込みください。