BLOGブログ
狛江のピラティス・スタジオRhythmから情報配信中
狛江でピラティスを習うなら居心地の良さが自慢のRhythm
狛江市内でピラティスにご興味がある方や身体を動かすことをしたいとお考えの方は、ぜひ一度Pilates Studio Rhythmのレッスンをお試しください。
普段はなかなか意識できないインナーマッスルを鍛えることで、正しい姿勢・健康的な身体へと導くピラティスは、体質改善をしたい方におすすめです、
狛江にあるピラティス・スタジオRhythmのブログでは、日々のレッスン風景やお役立ち情報をお届けしておりますので、ぜひご覧ください。
-
プライベートであなたに合った内容のエクササイズが出来る！！体験レッスン承り中！！小田急線沿線の姿勢o脚改善ピラティスサロン
2019/01/31今日の東京は1日中雲が多いお天気ですね！！ 夜には雪が降るそうでちょっと楽しみ♪ サロンの隣は「狛江市和泉中央児童遊園」という公園になってます。 いつも昼間は保育園の子供たち 学校が終わるころは小学生で賑わっています 部屋から写真を撮ってみました！！ 今日は寒いからか誰もいません・・・ 1月は体験レッスンからコースに通われる方、月2・3回通われる方増えてます！！ ... -
プライベート空間で筋力アップ体幹鍛えて体調を整える！！小田急線沿姿勢o脚改善ピラティスサロン
2019/01/3030代後半になると気付く体力の衰え 私のサロンでは40歳以上の方が多いのですが 皆さん口揃えて言うのが 「体力が急激に落ちた」 30代の時は体力があったから乗り越えられたけど、40代になって急激に身体の変化を感じ 私このまま何もしなかったらどうなるんだろう？？？ 将来が不安になって来店される方がほとんど でもその身体の変化に早く気づけた人は本当に自分のこ... -
セルライトの消し方はリンパの流れを良くすること！！姿勢o脚改善ピラティスサロン小田急線沿線
2019/01/29気付いたらセルライトがいっぱい・・・ 女性の方は特に気になりますよね？ 洋服を着てるから「周りから見えないしいいや！！」 そう思ってましたが 夏前になるとやっぱり気になって プールや海行くし 水着きるし 女性としての「プライド」あるし！！！ やっぱりセルライトでお尻や太ももがボコボコしてるのは気になるし 年齢と共にどんどん増えていく... -
坐骨神経痛はストレッチで解消できる！！猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン小田急線沿線
2019/01/28坐骨神経痛に悩んでますか？ 腰、お尻、太もも、足先まで しびれて だるくて 痛くて もう良くならないのかな？ 不安に思うことありますよね・・・ 実は私も坐骨神経痛で悩んでる時期がありまして 1日中24時間ずっと下半身がだるくて痛くて 私の足どうしたの？？ お風呂でマッサージしてもダメだし・・・ ストレッチしても効かないし... -
姿勢・O脚・下半身集中改善専門店インスタで動画配信中！！猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン
2019/01/25インスタを初めて1週間経ちお客様から動画見ました！！！！ お声を掛けていただけて本当にうれしいです。 ありがとうございます 日々皆様にプライベートセッションで伝えていることを思い返して 繰り返し動画を見てくださっているようで 皆さん自宅で自主トレに励んでいます！！ 以前にもまして通っている方のやる気が違います！！ 以前ご紹介したダイエット成功... -
2月の予定を更新しました！！新規の方が増えてます！！ご予約はお早めに！！
2019/01/232月の予約サイトアップしました！！ 嬉しいことに1月で新規の方が増えております 希望の時間をご予約したい場合はお早めにご予約下さい！！！ 休業日もご確認お願いします！！ -
痩せたいなら継続してください！！猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン狛江調布喜多見川崎成城
2019/01/22継続することの大切さ！！ 今日は通っている方からこんなことを聞かれたのでご紹介します！！ ⇓ ⇓ ⇓ 「先生の予約サイトのレビューでLからSになったって本当ですか？」 この会話から始まりました！！ これ本当の出来事なんですよ！！！ 嘘書いたら商売できませんから（笑） 1つ覚えていてほしいのは 彼女の努力と継続が効果を引き出しました！！ ... -
【ダイエット】痩せたいと思ったら即実践エクササイズ！！猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン狛江調布喜多見成城川崎
2019/01/21今年こそは！！！ そんな強い思いをお持ちで検索し、このページたどり着いたと思います。 ご興味があればこのまま読んでくださいね！！ 痩せたい！！ とりあえず始めるのは食事ですよね。 でも食事の量を減らしても健康的ではない痩せ方しますよね。 たるんだり、しわがいつもより増えちゃったり・・・ 皆さんが思っている理想的な痩せ方って 程よく筋力もつ... -
インスタグラムはじめました！！ピラティス動画も配信中フォローお願いします！！猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン
2019/01/21インスタグラム始めました！！ komaerhythm ↑↑↑ これで登録してます！！ 基本的なピラティスの動きを現在配信中です！！ 骨盤のミリ単位で身体の感じ方がすごく変わるので プライベートで習うのが断然お勧めです！！ 私が実際に動いて皆様にお伝えしてます。 良かったら見てください -
肩こり・腰痛でお悩みの方必見！！実はその痛み姿勢かも？猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン狛江川崎調布成城
2019/01/17肩こりや腰痛でお悩みの方 当サロンにも結構いらっしゃいますよ。 実はその痛み、姿勢からきてるかもしれません。 そんな方のために美人姿勢コースをご用意しております！！ 自分の姿勢を横から見たことありますか？ 肩が内側に入ってたり（猫背） 肩の真上に耳たぶがなかったり 体重が前重心や後ろ重心だったり 骨盤が前や後ろに傾いてたりと（疲労姿勢・反... -
小田急線沿線の完全予約・完全個室のプライベートセッションピラティスサロン！！猫背姿勢O脚改善ピラティス
2019/01/16プライベートセッション12回以上通った方からアンケートの回答を頂きました。 1人でも多くの方の役に立ちたいと思い始めたリアルなお客様の声です♪ 皆さんそれぞれ効果を感じてくださってます！！ ◆◆ M・Sさん ◆◆ 〇 来店される時、どのような症状で悩まれてましたか？ 生理痛、腰痛、運動不足 〇 当サロンは他の治療と何が違いますか？ 1回のピラティスで目に見える... -
春に向けて美尻を手に入れるエクササイズ！！狛江調布喜多見成城川崎・猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン
2019/01/10今日はお客様から「みかん」を頂きました。 みかん大好きなのでペロリです。 とっても甘くてお取り寄せしたい！！ 静岡みかん本当に美味しい♪ ごちそうさまでした！！！ さて、本題に入りまして春に向けて『美尻』 下半身集中美尻コースでは垂れ下がってしまったお尻を キュッと アップさせるエクササイズ満載！！ 現在通っ... -
プライベートセッションで猫背・O脚改善へ！！狛江調布喜多見成城川崎・猫背姿勢O脚改善ピラティスサロン
2019/01/091人でも多くの方の力になりたいと思い 現在通っている方にアンケートのご協力を頂きました。 ご紹介させていただきます♪ ◆◆◆ M・Sさん ◆◆◆ 〇 来店される時、どのような症状で悩まれていましたか？ 姿勢の悪さ O脚 〇 当サロンはほかの治療と何が違いますか？ 先生がマンツーマンで細かい部分までおしえてくださるので 正しい動きができる。 〇 当サ... -
春までに！！猫背・美尻・O脚改善サロン ピラティス狛江調布世田谷川崎
2019/01/08新しい年がはじまりました！！ 2019年今年こそは改善したい！！！ そんな強い思いの方もいるかもしれませんね！！ 全ては決断することから始まる。 2018年は、 〇〇だから出来ない、 〇〇だから今動けない。で 行動しないことばかりで 変わろうとする行動、選択してこなかったと思います。 行動出来ない理由をまず並べて 行動することを諦めてしまう。 本...
狛江駅近くのピラティス・スタジオRhythmでは、無理のない動きで身体を動かしお客様の悩みを改善！！
姿勢・O脚はそのままにしておくと肩こり、首こり、腰痛、骨盤や膝の痛み、坐骨神経痛など痛みの原因となります。正しい姿勢で身体を動かすだけで身体の変化を早く感じることが出来ます。
Pilates Studio Rhythmは完全予約・完全個室のプライベートセッションで、事前予約が必須となっております。体験のご予約はインターネットにてお好きな日時をお選びいただけますので、気軽にRhythmへお越しください。