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働いている方は時間の使い方が上手!!働きながら姿勢o脚改善「疲れにくい身体」を作る!!

2019/03/05

当サロンは平日の朝8時30分から17時までしかオープンしていません。

 

働いてない主婦層が多いですか?と尋ねられますが

 

意外にも働いている方が8割を占めています!!

 

パートの方?と思うかもしれませんが

 

5割の方は正社員の方です。

 

正社員の方でも平日休みの方もいらっしゃいますし

 

夜勤明けの方もいます

 

フレックス制を導入している会社もありますので、朝一レッスンを受けて仕事に行かれる方もいらっしゃいます。

 

パートの方も仕事が終わった後いらっしゃるので、立ち仕事後むくみ改善してスッキリするそうです。

 

身体を動かす事でストレス解消にもなりますし、何より家でエクササイズするのとは違い

 

当サロンでエクササイズをすると必ず筋肉痛になります!!

 

マンツーマンレッスンなのでグループでレッスンするよりはるかに効率よくお客様に合わせたエクササイズを提供してます。

 

皆さん1回で確実に身体の変化を感じ

 

「スッキリした」「気持ちいい」「軽い」と言っています。

 

継続的に通うと身体も慣れてきて筋肉痛はなくなり

 

そこから体幹が安定し、しなやかで柔軟性のある「疲れ知らずの身体」が待っています!!

 

身体は動かさなければ衰えてくばかり

 

忙しい人こそ時間の使い方が上手できっちり目標に向かって頑張れます!!

 

 

「忙しい」を言い訳にしない人は自ら行動し必ず変化する。

 

少しずつ身体が改善してくると気持ちが明るくなり人は勝手にキラキラ輝く!!

 

気持ちもポジティブにキラキラ輝く方が多い当サロンで

 

一緒に「疲れ知らずの」ポジティブボディを作りましょう!!

 

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改善目的のピラティスサロン!!
猫背・美尻・O脚改善専門サロンです。


他にも体幹を同時に鍛え骨盤調整も行うため大変好評を頂いております。
お客様からも喜びの声沢山頂きました!!


間違った運動をすると改善への道が遠くなる。


綺麗な姿勢でポイントをつかんで鍛えたいところを丁寧に動かす!!
プライベートで学ぶからこそ改善への近道が見えてくる

美尻はお尻を引き締めるだけでなく坐骨神経痛だった
私がオススメする改善エクササイズも含まれてます!!

なった人にしか分からない痛みを和らげましょう!!

猫背を治したい方
お腹を引き締めたい方
o脚改善させたい方
いつまでも健康で綺麗な自分でいるために
当サロンに通ってる方は努力家で美意識高いです!!

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