狛江にあるピラティス・スタジオRhythmは、経験豊富なインストラクターから丁寧な指導が受けられるレッスンを納得の行く価格でご提供しており、アットホームな雰囲気でインストラクターとの距離が近く、何でも気軽に相談しやすいと、利用者から高い評価をいただいております。
無理なく通うことができるピラティス・スタジオを狛江駅周辺でお探しの方は、女性専用Pilates Studio Rhythmへお任せください。
Yumi
BASI Pilates Mat Certification取得
東京都調布市出身
幼少期よりバトンやモダンバレエを10年習い、体を動かす事の楽しさを知る。
28才で長女を出産、運動不足で身体の痛みや重み、更に出産からの筋力低下を感じ週1回ジャスダンスを始め身体を動かすことによって身体が軽くなるのを感じる。
仕事と育児の忙しさからジャスダンスから遠ざかり身体の不調が戻る。
オフィスワークを続ける中で、座るだけで身体のだるさ痛みが増し何かしなければと考えピラティスと出会う。
ピラティスと出会い身体の変化をいろいろ感じることが出来た。
①姿勢が良くなり身体のだるさや痛みがなくなる。
②O脚も徐々に改善。
③お腹周り、骨盤底筋群の引き締め。
趣味でアイススケートをしています。
体幹を鍛えることでバランスが良くなり片足で長く滑ることが出来るようになりました。
人によって身体の悩みはそれぞれあります。
皆さんの身体の悩みを一緒に改善し楽しくピラティスをしていきましょう。
狛江市内で身体の悩みを改善したいとお考えの方は、狛江駅より徒歩4分の場所にあるスタジオで、太陽の光を浴びながらレッスンが受けられるRhythmへ。
人の体は動かさなくなると硬くなり、関節の可動域も狭くなりますので、綺麗で健康的な身体を維持するためには、定期的に身体を動かすことが何よりも大切です。
狛江で人気のピラティス・スタジオのRhythmでは、女性専用、完全予約制、完全個室のプライベートセッションであなたの綺麗と健康の維持を保つためのスタジオです。ピラティスで健康的な身体づくりを目指したいとお考えの方は、ぜひRhythmのレッスンへご参加ください。